Counselling
Wat is counselling
Counselling is een praktische psychologische hulp voor het leren omgaan met of het oplossen
van problemen die je beletten om vrij en ontspannen in het leven te staan.
Enkele voorbeelden:
- Soms ontstaan problemen in de jeugd, die het je op latere leeftijd moeilijk maken om te leven zoals je wilt;
- Alleen overblijven na een fijn huwelijk, het leven niet meer aankunnen
- In onze tijd komt het woord "stress" veel voor. Door de druk die op je wordt uitgeoefend (dan kan zijn op het werk of thuis) kan je belasting te hoog worden.
- Als je het gevoel hebt niet meer te kunnen beantwoorden aan de eisen die vanuit je omgeving aan je gesteld worden, kunnen klachten ontstaan die gerelateerd zijn aan stress
De top-5 van stressklachten is:
| |
Spanningshoofdpijnen
Vermoeidheidsklachten
Problemen met slapen
Maag- en darmklachten
Onverklaarbare vage klachten en pijnen.
|
Hoe werkt counselling
Door middel van effectieve en gestructureerde gesprekken een basis te vinden waardoor je vrijer door
het leven kunt gaan.
Je zelfredzaamheid wordt door een goede begeleiding gestimuleerd en daardoor kan je weer richting geven
aan je eigen leven. Dit gebeurt door een non-directieve (niet sturende) aanpak van je counsellor.
Een behandeling doe je volledig vrijwillig. Er is hoegenaamd geen dwang mogelijk. Hoe lang een
behandeling moet duren is afhankelijk van het probleem en je eigen opstelling.
Vertrouwelijkheid
Omdat de counsellor een beroepsgeheim heeft en zich houdt aan de ethische code, is vertrouwelijkheid altijd
voor 100% gewaarborgd.
Tarief:
Een gesprek kost per uur € 40,00.
Het kennismakingsgesprek is gratis (ongeveer 30 minuten).